У меня опять музыкальная тусовка
Спасибо Роме, что позвал на свой вечер, джем
И рада была встрече с Андреем, моим давним другом,
И посидели, и посекретничали, и погуляли, и потанцевали, и вечером я возвращалась домой отдохнувшая и счастливая! Кстати, Андрей занимается массажем в Мурино, и пока набирает клиентскую базу, очень недорого, а массаж крутой!
А за время разговоров с Андреем у меня было два инсайта. Первый про то, что тревожность пропадает, когда начинаешь делать активные действия в своей жизни, так сказать, берешь руль в свои руки и прямо действуешь (не планируешь и думаешь, а именно начинаешь делать и управлять). (Наверное, поэтому у меня и нет тревожности, но это осознание было ценным!!)
Второй касается моей напряжённости в голове. Я слушаю внимательно и фокусируюсь на том, что говорит собеседник. Но от этого устает голова, от постоянной "работы" и сосредоточенности. И я увидела такой внутренний сценарий: 1) девочка, я-маленькая, которая хочет, чтобы ее слушали, внимательно, не отрываясь. 2) мама, которая знает про эту потребность и обязана, вынуждена всегда быть в таком дающем внимании /но это нежеланно и изматывает/. И та,и другая фигура - мои внутренние. И мне нужно с ними поработать, чтобы снять эту проблему в настоящем.
_____
Так вот про танцы и музыку.
Надо возвращаться к моей давней традиции чаще ходить на концерты в живом исполнении.
Помню, в универе, когда я приехала в Питер, на защиту диплома,
у нас были госы, и занятия каждый день, и большая нагрузка. И всякие предзащиты и прочая ответственность.
И каждый день (Карл!) я разгружалась с моей одногруппницей бабой Надей - ходили в Джаггер, на все вечеринки, джазовые и блюзовые вечера, и танцевали, иногда только мы вдвоем на танцполе) здорово помогало! Был и театр почти каждый день, были и концерты мировых звезд, таких как Эл Джерро.
Кто знает, куда когда можно пойти в Питере?
Чем камернее и "для своих", тем лучше :)
Интересует старый рок, джаз, блюз.
