Кроме схема-терапии, которая постепенно входит в мою практику, очень уж она схемная и актуальная, и благодаря ей можно ухватить за хвост самое глубоко-важное, и не упустить, а очень хорошо рассмотреть, изучить и учиться это изменять.
Также я очень много лет люблю и практикую процессуально-ориентированный подход, которому обучалась несколько лет очно у Андрея и Светы Дегтяревых (3 года, Карл!), так же, была на очном ❤️ семинаре у самих создателей этого подхода - Арнольда и Эми Минделлов.
И немного слов о нем о нескольких важных принципах, на которых он базируется:
Книга "Работа со сновидящим телом"
Автор "Арнольд Минделл:
"С самого начала я сказал себе, что мне надо работать ‼️ с процессом, будь то процесс жизни, умирания или что-то другое. Я использую термин «процесс» как физик, а не как психолог. Психологи, и в особенности гештальтпсихологи, которые ввели понятие процесса в широкий обиход, не дают точного определения своему термину. Они отличают его от «содержания», то есть от того, что люди говорят.
Для меня содержание включено в процесс. ‼️ Я различаю две формы процесса: первичную и вторичную.
☀️ Первичные процессы ближе к сознанию и включают в себя содержание, то есть то, о чем вы говорите.
☀️ Все вторичные процессы, в том числе и телесные симптомы, относятся к феноменам бессознательного: вы лишь смутно осознаете их и с ними у вас весьма слабая связь, то есть вы не можете их контролировать.
Я часто представляю процессуальную работу в виде поезда. Поезд останавливается на станции, а потом трогается дальше. Обычно люди мыслят в понятиях "железнодорожных станций", или статичных состояний. Мы говорим, что этот человек сумасшедший, этот больной, а тот — при смерти, но это лишь названия станций.
Меня же интересует ‼️ поток вещей — не название опухоли, а ее движение. Я хочу понять, что она делает и что говорит человеку. Движение поезда завораживает меня. Это движение и есть то, что я называю процессом.
Другая подходящая аналогия — река. Река течет и течет и на поверхности кажется очень мирной. ‼️ Но в глубине, куда не проникает наш взор, подводное течение (вторичный процесс) борется с драконами, преодолевает ямы, пучины и водовороты.
☀️ Процессуальная работа предостерегает меня от оценок. Если я мыслю категориями процесса, я не могу оперировать понятиями «хороший-плохой», «больной-здоровый», «прошлое-будущее»; если я мыслю категориями процесса, мне необязательно работать вербально, я могу работать с состоянием комы или с медитацией, и я не фиксируюсь исключительно на словах. Если я думаю о процессе, я вижу ситуацию в целом.
Различные каналы процесса подобны рукавам большой реки. Если вы знакомы не со всеми этими каналами, то вы будете работать только на телесном уровне или только со сновидениями вашего пациента и 🌊пропустите те изгибы и повороты реки, которые дарят миру ‼️разнообразие.
Такие коммуникативные понятия, как каналы и процесс, относятся к самым основным элементам, к наиболее архетипичному уровню поведения всех человеческих существ. Используя нейтральный язык процесса и каналов, мы можем понимать людей во всем мире и работать с ними, порой даже не улавливая точного значения их слов.
Если нас не стесняют ограничивающие образы и схемы нашей собственной культуры, вроде понятий души и материи, психического и физического, мы оказываемся способны психологически сопровождать любого человека, даже когда он проходит через состояния безумия, предсмертной агонии и комы."
